Allenare il corpo, allenare la mente
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Libri Moderni

Pfund, Nicola

Allenare il corpo, allenare la mente

Abstract: Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità. Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà, gradualmente, con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità.


Titolo e contributi: Allenare il corpo, allenare la mente / Nicola Pfund

Pubblicazione: Firenze ; Milano : Demetra, 2020

Descrizione fisica: 174 p. ; 20 cm

EAN: 9788844057374

Data:2020

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 796.07

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2020
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi
Campi LiberDatabase (109)
  • Generi (non fiction): Sport

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